腸の若返り

腸が汚れている人は表情ですぐにわかる

巷では高価なアンチエイジング化粧品なるものが、多く発売されています。しかし悲しいかな腸の不調は、ルックスの面にまで及んでしまうのです。

特に女性がもっとも気にしていると思われる肌。実は肌の不調は、便秘が原因であることが多いのです。便秘が続くと血中に老廃物が増えます。ご存じのように血液は全身を巡っているため、老廃物の影響は全身に広がります。腸の健康は全身の健康にも影響するというのは、このためなのです。この血中の老廃物の影響が体の表面に出た場合、肌のトラブルになるのですす。

この場合、肌の新陳代謝が低下して、乾燥やくすみ、にきび、吹き出物の原因になります。また毎日排便があり、代謝のいい人は、シミができてもすぐに消えますが、代謝が悪いとずっと残ったままになります。肌の状態を気にして皮膚科にかかる女性も多いのですが、肌だけを単独で考えるのは、根本的な解決にはなりません。全身の健康、そして腸の健康から考えていくことが、実は美肌の近道です。

さらに．この老廃物は、体臭にも大きく影響していきます。加齢臭という歳をとることによって発生するにおいを気にされる方も多いと思います。しかし便秘が続くと、アセトン臭という体臭がでやすくなります。アセトン臭はやや甘いにおいなのですが、それが強くなるとやはり気になります。

そして便秘の影響から老廃物が溜まり血行が悪くなり、身体の水分代謝も低下すると、むくみが起こります。特に下半身がむくみやすくなるのが特徴で、そのむくみとともに冷えに悩まされる方も出てきます。

また便秘で老廃物を腸に溜めることによってガスが溜まり、下腹がポッコリという状態になります。これは、腸の状態にもよくないですが、見た目にもあまりいいものではありません。

さらに血行が悪く代謝も落ちた場合は、当然やせにくくなります。せっかくダイエットをしていても効果が上がるどころか、かえってダイエットから便秘を誘発するという悪循環さえ起こりうるのです。

うしてあげてきたいくつかの弊害は、すべて腸の不調が引き起こすものです。健康だけでなく、見た目にも高い意識を持つ方は、まず腸内のアンチエイジングから始めていただくのが、実は近道です。腸内が整ってから、外側の美しさを磨いていくはうが、無駄がなく効果が上がりやすいと私は考えています。腸内環境が整うと高価な化粧品も効果を発揮します。頑固なニキビに悩む人は、まずは便秘を改善しましょう。